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Détails sur le produit

Broché: 190 pages

Editeur : AMPHORA (13 novembre 2018)

Langue : Français

ISBN-10: 2757603531

ISBN-13: 978-2757603536

Dimensions du produit:

24 x 1,3 x 17 cm

Moyenne des commentaires client :

2.9 étoiles sur 5

44 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

5.308 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

J’ai attendu longtemps ce livre ... en vain hélas.Il ne m’a rien appris par rapport aux autres livres et articles consacrés à Wim Hof, en français ou en anglais.Décevant...Les 58 premières pages sont des introductions, préfaces, remerciements...Les quelques pages pratiques comportent des explications approximatives sur la physiologie et complètement erronées sur le cerveau ...Livre décevant sur le plan pratique.Cela n’enlève rien au mérite de Wim et à sa méthode.Désolé pour David Manise et pour son excellente traduction...Mais ce livre ne sert simplement à rien .

Pour ceux qui ont lu "Tout ce qui ne nous tue pas" ce livre n' est pas indispensable, c'est sensiblement la même chose, j'ai préféré le précédent d'ailleurs. En ce qui concerne la méthode elle même, je suis fan, je m'y astreint depuis quelques mois et je sent une réel effet sur ma santé et mon énergie au quotidien.

Si vous enlevez les témoignages ,la préface, le prologue, le mot du traducteur, l'introduction, la vie de Wim Hof, les remerciements...Il n'y a pas grand chose. La méthode tient en une page. Je suis dégouté pour 19.50 Euro.La méthode est mieux expliquée sur des tutoriels Youtube.

Une simple pub pour acheter sa formation en ligne ....

Un bon livre pour entrer dans l'univers de la méthode Wim Hof et comprendre comment elle fonctionne et les bien fait quelle apporte.Attention quand même ce livre n'est pas un manuel pour pratiquer la méthode.

La partie pratique est là , mais au strict minimumDommage , on en apprend autant sur internet

Publicité pour vendre la méthode. Aucun intérêt

Après avoir moi même exercé la technique respiratoire décrite et les douches froides pendant une semaine, J ai bien ressenti un gain d'énergie considérable. Toutefois trop de pages perdues pour faire voir l adhésion de personnes inconnues en France, et pas de conseil pour entraîner sa respiration si on veut progresser en ce sens.

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